Quảng cáo ở đây

Chăm sóc da ngày nắng nóng

Chăm sóc da ngày nắng nóng    1. Nên để ý đến chế độ ăn uống. Chuẩn bị khi ra nắng Rau xanh -Uống đủ nước - Ăn đa dạng thực phẩm chứa vitami...

Chăm sóc da ngày nắng nóng

   1. Nên để ý đến chế độ ăn uống.
Chăm sóc da ngày nắng nóng
Chuẩn bị khi ra nắng



Chăm sóc da ngày nắng nóng

Rau xanh
-Uống đủ nước
-Ăn đa dạng thực phẩm chứa vitamin C: Chế độ ăn với đa dạng các loại quả giàu vitamin C giúp hỗ trợ việc duy trì mực độ collagen cho cơ thể giúp da khỏe đẹp.Rau cần tây, một trong những loại rau thường được kết hợp với quả để tạo sinh tố ép tươi, là một loại rau giàu các vitamin (A, C, K, niacin) giúp tăng cường sức khỏe của da. Chiết xuất từ rau má cũng giúp kích hoạt quá tình phân chia tế bào và kích thích sự tổng hợp collagen của mô liên kết, làm lành nhanh các vết thương, bỏng nắng.

-Bổ sung collagen: Bổ sung đủ collagen có vai trò quan trọng xây dựng cấu trúc da và liên kết mô trong cơ thể. Khi collagen suy giảm, da trở nên mất đàn hồi và độ săn chắc. Chế độ ăn với đa dạng các loại quả giàu vitamin C giúp hỗ trợ việc duy trì mực độ collagen cho cơ thể giúp da khỏe đẹp.

 -Bôi kem chống nắng, dưỡng ẩm và che chắn kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng

  2 .Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng đến đến da như thế nào?


Chăm sóc da ngày nắng nóng

Da nhờn mụn



 Thời tiết nắng nóng khiến tuyến bã nhờn trên mặt tiết ra rất nhiều, làm khuôn mặt lúc nào trông cũng bóng nhầy, mất thẩm mỹ. Mặt có thể nổi mụn trứng cá hoặc làm nặng thêm tình trạng mụn.

Tia UV có nhiều tác hại cho da chứ không chỉ gây đen da. Chỉ số UV cao có thể gây bỏng nắng, đỏ rát và nám da, nghiêm trọng hơn về lâu dài có thể dẫn đến ung thư da.

3. Những quan điểm sai lầm khi dưỡng da mùa nóng.

Chăm sóc da ngày nắng nóng

Dưỡng da Đúng Cách



    Trời nắng nóng nên tuân thủ các bước dưỡng ẩm da bên cạnh sử dụng kem chống nắng. Nhiều người sợ dưỡng ẩm sẽ tăng độ dầu bết rít gây mụn đây là quan điểm sai lầm. Quan trọng nhất là chọn lựa kem dưỡng ẩm phù hợp trong mùa nắng nóng. Ưu tiên chọn dưỡng ẩm dạng lotion hoặc serum cho những người da bình thường và dạng gel cho những người da dầu. Nên chọn các loại dưỡng ẩm có chứa thành phần axit hyaluronic, vitamin C, trà xanh... để làm dịu cảm giác bỏng nắng và giúp tái tạo, phục hồi lại làn da tốt hơn trong những ngày nắng nóng.

4. Các cách bảo vệ da mùa nắng nóng.


Chăm sóc da ngày nắng nóng

Chuẩn bị khi ra nắng


   Có rất nhiều cách thức bảo vệ da dưới tác hại của tia UV, điều quan trọng nhất là cần có ý thức bảo vệ da và phối hợp các cách bảo vệ với nhau để hạn chế tối thiểu tác hại của tia UV.

"Nên sử dụng nón rộng vành, kính mát, khẩu trang dày, quần áo dài tay... Bên cạnh đó chúng ta cũng cần tuân thủ bôi kem chống nắng đúng và đủ cho cả mặt và cơ thể. Uống nước nhiều, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian lâu.

5. Cách sử lý khi bị cháy nắng.

Chăm sóc da ngày nắng nóng

Say Nắng


     Trường hợp bị cháy nắng, bỏng nắng nhẹ, hãy lập tức tìm bóng râm, vào nơi mát mẻ để trú ngụ. Hạn chế tuyệt đối ra nắng vào những ngày sau đó. Bôi dưỡng ẩm chứa các thành phần axit hyaluronic, vitamin C, trà xanh... để làm dịu cảm giác bỏng nắng và giúp tái tạo, phục hồi lại làn da tốt hơn. Trường hợp bỏng nắng nặng, có thương tổn rộp nước, trợt da, đau rát dữ dội, cần đi khám da liễu điều trị kịp thời.
Quỳnh Ngân Spa 7 - Chuyên viên chăm sóc da tại Chuỗi Spa 7



🏷Spa 7 - Đẹp trong 7 phút
🏷 🗓 Đặt lịch tư vấn và chăm da tại Spa 7 
💬 Nhắn tin: m.me/Spa7.DepTrong7Phut 
🗨️ SMS/Zalo/Call: 0867662431 
📌 Địa chỉ: 1 Nguyễn Thái Bình, P.4, Q. Tân Bình 
🌐 Website: https://www.Spa7.net

COMMENTS

 

Tên

Hoc-vien-spa-7,2,Huong-dan-cham-soc-da,14,Khoe-dep-moi-ngay,5,Kinh-nghiem-chia-se,6,Massage-thu-gian,1,Quynh-Ngan-spa7,5,Trang-diem-lam-dep,1,
ltr
item
Quỳnh Ngân Spa 7 - Chuyên viên chăm sóc da tại chuỗi Spa 7: Chăm sóc da ngày nắng nóng
Chăm sóc da ngày nắng nóng
https://1.bp.blogspot.com/-r1eQ0hgogn0/YHMtq2KTHAI/AAAAAAAAbno/vhx2Flur1ooxfl27jvYHtK1PkkRl7EJMgCLcBGAsYHQ/w640-h406/BaoVeKhiRaNang.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-r1eQ0hgogn0/YHMtq2KTHAI/AAAAAAAAbno/vhx2Flur1ooxfl27jvYHtK1PkkRl7EJMgCLcBGAsYHQ/s72-w640-c-h406/BaoVeKhiRaNang.jpg
Quỳnh Ngân Spa 7 - Chuyên viên chăm sóc da tại chuỗi Spa 7
https://quynhngan.spa7.net/2021/04/Cham-soc-da-ngay-nang-nong.html
https://quynhngan.spa7.net/
https://quynhngan.spa7.net/
https://quynhngan.spa7.net/2021/04/Cham-soc-da-ngay-nang-nong.html
true
8250506411847674635
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Xem thêm Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All BÀI VIẾT LIÊN QUAN LABEL ARCHIVE TÌM MÓN ĂN ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content